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随着社会的发展以及我国全面放开生育政策，让高龄父母的比例越来越高。夫妻年龄越大，不仅子女发生出生缺陷的风险升高，且患上不孕不育症的几率大大增加。据数据显示，大于35岁的女性患上不孕症的发生率在30%到65%之间，同时女性患上高血压、子宫肌瘤、盆腔炎及糖尿病等风险增加。
不管是因工作事业忙推迟生育的夫妻，还是想要生二胎的高龄夫妻，都需要明白夫妻的生育能力和年龄的相关性很明确。过了35岁的夫妻，尤其是女性，发生不孕率逐渐增加，高龄生育还隐含了母亲的健康风险及生育畸形的风险增加。现如今，不仅是高龄夫妻，正当生育黄金期的年轻夫妻也因环境污染，工作压力等因素导致不孕不育。
女性年龄增加会导致自然流产率升高，死胎几率增加，活产率下降，高龄女性如何才能孕育一个健康的宝宝呢？据俄罗斯ICRM专家称，超过35岁的女性遇到不孕问题几率较大，自然怀孕困难，且对自身健康风险大。在科技快速发展的今天，试管婴儿技术通过40多年的发展实践，已经为众多不孕不育及高龄夫妻带来了好孕。
对于高龄女性做试管婴儿前也是需要做准备的，女性的身体状况很大程度上是影响试管婴儿成功率，高龄女性在做试管前要如何准备呢？
1、女性年龄增加，导致生育机能逐渐衰退、女性激素水平紊乱、月经不调等问题出现，甚至会患上一些慢性妇科病，这样的身体情况是不宜做试管婴儿的。俄罗斯ICRM专家称，想要让自己的卵子及卵巢功能健康，必须要调理好身体，尽可能的让身体恢复到良好状态，才能有能力给宝宝提供健康的生长环境。
2、女性不易怀孕，最大的因素是因为卵巢功能太差，基础卵泡量太少及卵子质量不佳。想要怀孕就必须调理好卵巢功能。对于调理饮食方面：多吃蛋白质的食物，如肉类、豆类、鸡蛋、牛奶及鱼类等等，多吃水果蔬菜，适当的补充胶原、维生素等微量元素。
3、平时的作息时间要有规律，熬夜是最伤身体的。睡眠和内分泌水平是密切相关的，睡眠不足的女性会容易出现内分泌失调、月经不调、卵巢功能逐渐下降。平时适当做些运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，会促进身体新陈代谢，让身体保持良好的状态。
最后，俄罗斯ICRM专家表示，想要提高试管婴儿成功率，必须调节好自己的情绪。不良的情绪是导致试管婴儿失败的隐形杀手，女性长期处于紧张、焦虑等状态会影响身体激素的分泌平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵功能，降低了试管婴儿的成功率。
