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在做试管婴儿期间，饮食方面的是要十分注意的，营养均衡的搭配是试管孕周期比较重要的环节。试管促排卵是为了使卵巢内的多个卵泡发育成熟后，释放更多的卵子做试管婴儿。只有取出健康、高质量的卵子才能够受精培育出健康的囊胚，再植入母体内进行发育成长。
俄罗斯ICRM专家称，卵子的质量也会受到年龄的影响。女性一般超过35岁，卵巢功能就会衰退，卵子的质量和子宫功能都会迅速下降，导致不孕不育或高龄孕妇生育风险的情况发生。想要促排健康的卵子，大龄女性或者其他因素引起不孕的女性，在促排期间要多进食，保持均衡营养，通过合理的食补获得健康、高质量的卵子。
1、高蛋白食物可能促使女性卵子生长发育，比如猪肉、鸡鸭肉、鱼、虾、蛋类等高蛋白食物。还可以选择蛋白粉、大豆制品、牛奶等。
2、在试管期间，女性需要补充优质卵泡的所必需，所以要适当补充一些富含微量元素的食物，比如豆类、肝脏类、牡蛎等。
3、女性卵泡正常发育及排卵、卵子质量的提高，都需要雌激素和维生素C的参与，所以可使用一些谷类、洋葱、坚果类等来促进雌激素的分泌;通过水果蔬菜来补充维生素、叶酸。
俄罗斯ICRM专家说，因为体质的不同，所面对的营养膳食也都有着不同的要求，所以建议最好在医生的指导下进行营养搭配膳食，效果会更加显著。
取卵是整个试管周期中非常关键的环节，其操作成功与否直接关乎着试管助孕的成败。遵医嘱定期前往医院检查，主要是监测卵泡的发育情况，以便医生抓取恰当的取卵时机。在卵子接近成熟时，即取卵的前两天，患者还需要注射破卵针以促进卵泡成熟。在取卵的前一天21:00以后禁食，取卵当天禁食禁水，忌用香精类用品，同时摘掉首饰、假牙等等。
而取卵之后，一般建议休息20~30分钟便可出院回家，同时医生也会给予符合国人体质的饮食建议，比如多以稀饭、粥、汤和新鲜蔬菜、优质蛋白质为主，减少主食的摄入，尽量不食用高糖分食物。除此之外，饮水量可适当增加，促进新陈代谢，防止腹水影响后期的健康胚胎植入。
俄罗斯ICRM专家都为每一个做试管的患者做PGS/PGD基因筛查，以获取足够优质又健康的囊胚，即23对染色体是否异常，筛查及剔除多种遗传疾病基因。而在囊胚质量有保障的基础上，移植后囊胚能否顺利着床、生长发育，这就要靠患者自身的日常生活习惯所决定了。就饮食方面而言，孕期女性摄入的营养不充分，极易会引起流产、早产、甚至出生缺陷等问题，所以移植后建议患者不要打破入周前后原有的饮食习惯和饮食结构，更不要大补特补。
1、忌食用易影响胎儿发育的食物，比如超辣、刺激性火锅及食物等;桂圆、荔枝、山楂、猕猴桃等水果。
2、多食用易消化、富含纤维的食用，比如米粥、汤以及紫薯、白菜、莲藕等。要知道，移植后黄体酮药物的补给以及休息、卧床保胎，都会影响肠道，使其变得松弛，肠蠕动异常，进而引发便秘影响试管成功率。
3、若女性为过敏体质者，应远离过敏源。
