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高龄女性如何保护保护卵巢功能

2018-07-23 16:06:51

随着如今人们生活环境和生活方式的改变,精神压力的增大,越来越多的女性提前绝经,甚至出现卵巢早衰。女性卵巢早衰一般指的是40岁前的女性卵巢功能衰竭。当一些女性终于停下事业奋斗的脚步,想要一个妈妈的时候,机会和希望却变得渺小,要一个健康可爱的宝宝如何可望而不可即。

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据俄罗斯ICRM试管婴儿表明,35岁以上的女性自然妊娠率大大降低,主要原因是他们的卵巢功能低下,排卵不规律并且卵子质量明显下降。因为随着年龄的增长,女性卵子发生染色体异常的概率要比育龄女性大大增加,高龄女性不仅不容易怀孕,而且妊娠后容易因为胎儿染色体异常而造成胚胎停育。

卵巢功能对于女性来说非常重要,那么如何保证女性的卵巢功能呢?

1、在生活习惯上要有所改变,女性良好的睡眠和休息非常重要。如果长期熬夜,女性内分泌会发生紊乱,表现为月经紊乱,脸上长斑或长痘,情绪波动等等。女性随着内分泌失调,卵巢也会出现内分泌紊乱。

2、健康的饮食和愉悦的心情也有助于女性体内激素的平衡和调节,让卵巢充分正常地发挥它的作用。过大的压力也会影响神经内分泌系统,引起月经失调而不易怀孕,同样造成卵巢功能过早衰退。

3、一些药物虎影响卵巢的功能。如果紧急避孕药或者不规律服用短效口服避孕药。紧急避孕药是抗孕激素制剂或者强效孕激素制剂,如果反复使用会打乱卵巢的正常内分泌功能。

4、避免卵巢手术。卵巢手术如卵巢打孔术,卵巢巧克力囊肿剥除术,卵巢畸胎瘤剔除术等等,不仅要去除部分卵巢组织,还会影响对卵巢的血供。因此,对于有生育要求的女性,不到万不得已,不要急于进行卵巢手术治疗。

5、在女性卵巢功能最佳的时候生宝宝,对于女性和宝宝来说是由好处的,卵子的质量健康,处于最佳状态,宝宝也能得到身心上的最健全的保障,实现优生。