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可受孕其实是一个复杂的过程，首先是要有正常的排卵，然后是输卵管、子宫、宫颈、阴道正常，如果卵泡发育不成熟就不能正常排卵，或者使得排出的卵子质量不好，这就会影响到正常的怀孕。只有发育成熟的卵泡才会和精子结合孕育成胚胎。
俄罗斯ICRM专家说，女性卵泡发育成熟后，其功能才会完善，排出的卵子才会健康且成熟。如果卵泡未能发育成熟，强行在短期内应用其他的促排卵药，强制其排卵。那么，当然卵子也能排出，但由于这样排出的卵子发育不成熟，最终还是会导致不能正常受孕。就算形成受精卵，也会容易出现受精卵不分裂、停止发育、不能着床、着床后生化胎停等情况。所以，在俄罗斯试管婴儿诊疗过程中，卵泡的发育情况起着关键性的作用。
女性在日常生活中，需要注意采取措施来提高卵子的质量
首先，就是饮食合理搭配；多吃一些含铁，锌量高的食物，为卵子提供养分；维生素C和维生素E促进卵子生长，减少患卵巢癌机率；豆类食品可以调节女性雌激素水平和内分泌。此外，少吃腌制、罐头等加工食品，戒烟酒。
再者，就是避开化学品，女性用的劣质的指甲油、染发剂、烫发剂等可能含有毒化合物，对身体造成危害；不轻信美容液的卵巢保养项目，劣质精油可能会降低卵巢活力。女性工作压力大或者焦虑躁郁等都可能影响女性内分泌，打乱卵巢正常排卵。选择劳逸结合，适当运动，学会减压，才有利于卵巢养出好卵子。尤其是计划备孕夫妻，要提前有一定时期的运动，为备孕提供一个良好的身体条件。
健康的性生活及注意卫生对于提高卵子也是非常重要的，无备孕计划时，则做好避孕措施，因为妇科炎症可能会影响到你的卵巢功能，而过多的流产则可能对女性的生殖系统可能产生不可逆的伤害。女性最好尽量少吃止痛药长期服用者会抑制大脑神经，使神经中枢发出降低卵巢运转速度，从而减少卵子活性。
俄罗斯ICRM专家说，女性平日可服用一些辅助的保健药品，可以帮助女性更好的提高卵子的质量。据研究显示，DHEA可有助增加端粒酶长度，可以提高卵巢颗粒细胞对FSH的敏感性，来提高卵数，改善胚胎质量。不过在使用前，需要在专业医生的指导下使用比较好。辅酶Q10是一种抗氧化保健品，其可以减少线粒体受到的氧化损伤。安全没有副作用，可以与叶酸、维生素E等同时服用。
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