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二月初，谢娜诞下一对双胞胎女儿，获得了大半个娱乐圈的祝福。随着谢娜怀孕生子，而且是双胞胎，就被疑是借助试管婴儿备孕生女的。其实生双胞胎的明星还真的很多，如张雨绮、杨威、黎姿、范玮琪、郝蕾、林志颖、杨采妮等明星都是生的双胞胎宝宝。
俄罗斯ICRM专家说，随着试管婴儿技术发展，俄罗斯试管婴儿高技术，高成功率及超高的性价比，越来越成为国人孕育双胞胎的首选，因此也能像明星那样“定制双胞胎”宝宝了。
从医学上来讲，其实女性子宫不适合孕育多胎。当子宫单人间住进了两个或两个以上的宝宝时，子宫会努力适应，妈妈同样会努力增加营养以供给宝宝们，但显然不能像单胎那样住得舒服、吃得足够。
即便只孕育一个胎儿，准妈妈们到了怀孕后期会发现，呼吸都是件费力的事儿。而且由于突出的腹部让身体重心前移，准妈妈为了保持平衡，腰酸背痛是免不了的。如果怀上了多胞胎的话，孕期并发症的发生将高上许多。约10%-20%怀双胎的孕妈妈会出现高血压，概率是怀单胎的孕妈妈的两倍。怀孕过程出现高血压，很可能使流向子宫的血变少，导致宝宝的氧气和营养物质供给不足。
还有超过50%怀有双胎的准妈妈要进行剖腹产，尤其是宝宝不是处于头向下的位置的情况下。而胎盘过大或怀有多胎，都会增加产后出血的可能。
顺利诞下双胞胎的家庭让人羡慕，但因为多胎妊娠增加了孕期和分娩的风险，所以一定要考虑女性自身的承受程度，以免带来伤害。
那些孕育了双胎的孕妈妈，有哪些注意事项呢?
合理饮食:
营养要充足、合理，以清淡易消化的食物为宜，要摄入足够的蛋白质、维生素及矿物质。孕妈妈们通常都会出现生理性贫血，双胎妊娠时更为突出。可多食用含铁较多的动物性食物，例如猪肝或其它动物内脏。蔬菜中的芹菜、白菜等可多吃，但不要多吃菠菜，菠菜中的鞣质会妨碍铁质的吸收。必要时可加服铁剂、钙剂等。
注意休息:
避免早产的重要措施，两个胎儿同时在子宫内发育成长，会造成子宫过度膨胀。子宫难以拉长到适应双胎过大生长的程度，就容易出现早产，特别是在不注意休息时。
定期产检:
俄罗斯ICRM专家说，女性怀上双胞胎后，胎位不正、早产、贫血、妊娠高血压综合征等病症有可能会发生，特别是妊娠晚期容易发生急性羊水过多、前置胎盘等。影响母婴健康，甚至威胁生命安全。因此定期产检可及早发现异常并治疗，避免意外发生。
