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经常会听到做试管的女性抱怨：“快帮我劝劝我家老公吧，我马上就要取卵了，我老公还抽烟喝酒熬夜，你说这可怎么办？”甚至还有女士说丈夫这样回答她：“你做试管和我有什么关系，你休息好就行了，不喝酒不熬夜怎么挣钱？你哪来的钱做试管？”这个时候，女士都十分苦恼十分委屈。精子的质量对于生育十分重要。精子的质量不好确实对于试管的成功率有影响。
精子也是阻挡怀孕的绊脚石，精子活力太弱，也许连卵细胞都无法钻入，更遑论形成胚胎。精子质量整体衰退，男性生育力日益丢失，逼迫人工生殖技术不断革新，挽救那些难孕育、还想生的家庭。
那么，男性在准备做试管之前，是否必须戒烟戒酒吗？
我国成年男性的吸烟比例为52.9%，常常有人问吸烟喝酒是否真的会影响妻子怀孕。爱优选ICRM的伊萨科娃医生介绍，备孕开始需要戒烟戒酒，因为精子生成周期一般为3个月左右，所以备孕前三个月就需要加强体育锻炼，改善生活习惯。当然提前两周戒烟戒酒要比不戒还是要好很多。国内的研究发现：长期大量抽烟会影响精子活力，增加精子畸形率。
近年来，随着对精子DNA碎片认识的不断提高，此方面的研究也越来越多，很多人对此也有诸多疑虑。针对前期试管失败，或者胚胎质量差的夫妇，如果出现精子DNA碎片过高，最好还是先调理到一个理想的程度再进周期。目前的研究发现：精子DNA碎片过高会影响受精，也就是会出现精卵结合异常；会导致优质胚胎率有所下降。
在精子畸形率上，类型就很多了。如果检查有正常形态的精子，是不会影响试管的，因为在ICSI过程中，胚胎实验室专家会挑选形态正常的精子进行注射，但如果精子畸形率为100%，那就要诊断是哪种畸形了。
试管婴儿的成功，精子卵子都有重要的关系。如果是头部畸形，那很有可能影响胚胎质量，导致胚胎可用率低下或者优质胚胎率低下，如果反复多次不怀孕或者生化妊娠，建议囊胚移植。如果是尾部畸形，理论上影响不大，但实际上还是比形态正常的精子的结果差。所以男方在试管婴儿前还是要做好充足的准备。
在临床上因男方因素来行试管婴儿治疗的，其中很大一部分是弱精子症，甚至一部分男性只有b或者c级精子，在告知男士需要行试管婴儿助孕时，男士往往会问“不是a级精子能不能做试管，会不会影响胚胎质量，甚至发生子代出生缺陷等？”。其实单纯精子的活力对试管没有影响，这方面的研究国内外做过很多，发现即使c级精子也不影响胚胎质量，与新生儿缺陷等也没有关系。
这里有些男性就会产生疑问，如果我的精子不是a级是否能够做试管婴儿呢？
在这一点上，爱优选ICRM试管婴儿专家丹尼索娃医生介绍，通过ICSI技术可以帮助到原本精液整体质量不高的男性朋友，从少数合格精子中筛选最佳者，直接注入卵子，更加直观地获得胚胎。
在生活中，要注意饮食的调理。例如油炸、烧烤类食物都对精子的质量不好。反式脂肪酸会减少精子的产生，使精子失去活性；咖啡因会使人体副交感神经受到抑制，可能造成精子减少或者影响性欲。
