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近年来，俄罗斯试管婴儿技术不断发展和完善，让很多不孕不育夫妻看到孕育的希望，而影响俄罗斯试管婴儿成功率的因素有很多，如女性的年龄、卵子质量、胚胎质量、内膜厚度、激素水平等。
你知道吗，其实肥胖也会对女性的受孕产生很多不利的影响。在备孕前，过度肥胖会引起女性稀发排卵或是不排卵，降低女性的受孕几率，即使做试管婴儿，肥胖的女性与其他的女性相比，试管助孕成功的几率也会降低很多。
为什么肥胖女性不易怀孕、做试管婴儿也不易成功？
女性过于肥胖，可改变体内生化反应的路径，影响新陈代谢功能。尤其肥胖会产生“胰岛素抗性”的现象，导致血中的胰岛素浓度增加，出现“高胰岛素血症”。继而刺激脑下垂体，使黄体激素的分泌增加。当黄体激素分泌过多时，可刺激卵巢的“膜细胞”，合成过多的雄性激素，并抑制“颗粒细胞”内的芳香环转化酵素，导致卵巢分泌动情素量下降，造成滤泡萎缩，无法正常排卵。
通常，肥胖女性的脂肪比较多，性腺外的雌素酮转化较为频繁，能把男性素转化成E1，造成血中的E1浓度上升，而大量的E1则会透过负回馈机转，抑制脑下垂体分泌泸泡刺激素，间接抑制卵巢排卵。再加上“性腺荷尔蒙结合球蛋白”下降，进一步加大了血清中睾丸酮的浓度，使体内雄性素增加，影响子宫内膜，导致女性难以受孕。这也就是就是肥胖女性不易怀孕，且做试管婴儿也不易成功的原因。
既然肥胖对女性受孕产生这么多不利的影响，在备孕前过度肥胖应该如何进行减肥呢？为了孕育出健康、聪慧的宝宝，夫妻双方备孕前又该做好哪些准备？
改善你的饮食：学会吃一些你真正需要的食物，也就是说一天至少三餐均衡的饮食，该饮食由能提供健康身体所必需的维生素和矿物质的四大类食品构成。其中对健康孕妇最为重要的两种营养素就是钙和叶酸。别忘了坚持喝牛奶、吃柑橘类的水果和果汁、深绿色叶子的蔬菜、坚果、豆类、带皮的谷物、强化面包和谷类。
达到一个健康的体重：一直希望减轻一点体重吗？是时候了！怀孕时是最好的接近推荐体重的时候了。从选择低脂、高纤维的食物开始。需注意，配合平衡膳食还要有适当的运动，使得体重以每周1-2磅的速度安全减少。如果你的体重低于正常，多长些肉！研究者发现，低体重的母亲有分娩低体重儿的倾向。
补充维生素：健康人摄取均衡饮食时是不需要维生素补剂的。产前补充维生素(或多用途的多种维生素)是为了保证孕妇获得足够的几种重要的维他命和矿物质。其中位列第一的是叶酸——一种预防胎儿发育过程中神经管畸形的一种b族维生素，所以叶酸是必须要吃的。
制定(并坚持)一个锻炼计划：一个好的、均衡的健身计划可以提供三方面重要的益处：耐久力、力量和柔韧性，这是你应付日复一日的母亲生活的压力所需要的。至少应在怀孕前3个月开始健身，这可以使你在怀孕期更容易保持活跃的生活方式，使孕期生活更轻松度过。健身运动包括跑、走跑交替、散步、游泳、骑自行车和有氧运动。但是，其中有些运动相当激烈，不能在怀孕早期采纳。
